Niekedy si to ani vôbec nemusíme uvedomovať, ale aj obyčajnú skutočne nevinná činnosť dokáže vážnejšie ohrozovať naše zdravie. Každý slušne žijúci a civilizovaný človek, má určité svoje zvyklosti, ktoré pravidelne praktikuje. Niektoré dokonca robíme aj bez toho, aby sme nad tým premýšľali, ide o veci, ktoré by nám nikdy ani nenapadlo považovať za nebezpečné, a predsa. O aké činnosti napríklad ide a pred ktorými by sme si mali dávať pozor?
- Neumývajme si zuby tesne po jedení!– Aj napriek tomu, že je to celom slušný paradox, pozor na túto prirodzenú činnosť. Ide dvojnásobne o prípady, ak ste tesne pred umývaním si zubov konzumovali niečo kyslé, alebo nejaké šťavy, napríklad pomarančovú. Dôvod je pritom veľmi jednoduchý – kyselina vytvára veľmi nebezpečnú chemickú reakciu, ktorá naše zuby veľmi poškodzuje, najmä ich zubnú sklovinu. Ak si zuby teda chcete umyť, je dobré počkať aspoň hodinu dve a potom sa do toho môžete pustiť bez akýchkoľvek obáv.
- Peelengy, pleťové krémy a masky –aj keď je pravda, že sa treba o pleť a pokožku starať pravidelne, súčasne treba dbať aj na zlaté pravidlo – všetkého veľa škodí. Niektoré štúdie dokonca vravia, že používanie peelingového prípravku na pleť robí viac neplechy ako dobrého. Ak sa teda rozhodnete nejaký používať poriadne si preštudujte jeho zloženie, pretože tie prehnane silné ničia ochrannú prirodzenú vrstvu pleti a tým ju vlastne poškodzujú.
- Deodoranty v spreji nie sú lepším riešením –Prečo? Pretože ich vdychujeme spolu so vzduchom. Možno vám to príde neuveriteľné, ale aj takýto obyčajný deodorant v spreji je veľmi škodlivý a môže spôsobovať najrôznejšie nevoľnosti, alergické reakcie až po astmu alebo ďalšie trvalejšie ochorenia. Nemali by sa totižto používať v uzavretých priestoroch, ale iba na otvorených priestranstvách, na mnohým to býva dokonca napísané. Dávajte preto radšej prednosť obyčajným vysúvacím deodorantom.
